Les top super-aliments de la rentrée
Avoir une bonne alimentation est nécessaire au bon fonctionnement de notre organisme : cela nous maintient en forme et contribue à une bonne hygiène de vie. Les repas sont des moments importants : ils rythment nos journées et sont source de plaisir ! Si nous observons...
Mon été sans-gluten
Le gluten, qu’est-ce que c’est ? Pour peu qu’on y prête attention, il est intéressant de constater que le gluten est … partout! Protéine présente dans le seigle, l’avoine, le blé, l’orge et la triticale, il est également utilisé comme anti-agglomérant ou liant dans...
Tout savoir sur : La détox de printemps
Tout savoir sur : La détox de printemps Lorsque le printemps arrive, nous sommes souvent confrontés à une baisse de forme et de tonus. Problèmes de sommeil, troubles digestifs, teint brouillé, fatigue chronique : pour la médecine chinoise, c’est le signe d’un...